提问：Le soir, il n'a pas envie de travailler et a du mal à se concentrer... Que faire? 

Une question d'Estelle, 35ans

mère de Maxime, 7ans et demi

回答：À l'école, votre enfant travaille beaucoup et dur. Alors le soir venu, passé le petit temps de lecture demandé par l'enseignant, inutile d'en rajouter !

En revanche, vous pouvez improviser mille jeux autour de la lecture: déchiffrer une recette de cuisine ou la boîte de céréales, écrire une carte postale à Mamie, jouer à un jeu de lettres...Et puis n'oubliez pas de lui laisser du temps <vide>, qu'il pourra remplir à sa guise, même en ne faisant rien, ou juste rêver, allongé sur son lit. Ce temps à combler est une des meilleures soupages dont son cerveau a besoin pour enregistrer et classer ce qu'il a appris. Attention: le temps passé devant un écran n'est pas du temps <vide>!

提问：
晚上孩子不想学习，而且很难集中注意力……怎么办？

——来自35岁的Estelle，7岁半的Maxime的母亲

回答：
在学校里，您的孩子已经学习了很多，付出了很大努力。所以到了晚上，除了老师要求的一小段阅读时间，没必要再额外增加任务！

不过，您可以围绕阅读即兴玩各种游戏：比如破解一道食谱、阅读麦片盒上的文字、给奶奶写一张明信片、玩字母游戏……此外，不要忘了给他留一些“空白时间”，让他可以自由安排，即使什么都不做，或只是躺在床上做白日梦也可以。这种自由时间是他大脑最好的调节剂，能帮助他整理和巩固当天学到的知识。

需要注意的是：看电子屏幕的时间并不算“空白时间”！

法国人书写体看不太懂？对照此表查看

答案：

Delphine Saulière 

Rédactrice en chef