盘点俄罗斯人最受不了的十件事:堵车、网速慢、吧唧嘴……是谁也共情了?!
发布时间:2025-07-10 08:27:48
排队和官僚作风:18%的受访者对此深恶痛绝。看来,无论在哪儿,“排队两小时,办事五分钟”都是世界难题!
吵闹的邻居:15%的人表示受不了!半夜手风琴、大音响,堪称“噪音刺客”!
咳嗽、喘气和咀嚼声:14%的人被这些声音烦扰。特别是吃饭吧唧嘴,听到之后瞬间感觉碗里的饭都不香了!
沟通障碍:13%的人对于交流中他人听不懂或者理解错误自己的意思而恼火。
不守时:13%的人受不了迟到。
网速慢:12%的人抱怨网速太慢。在这个信息时代,网速慢简直是“生命不能承受之痛”!
堵车或等公交时间太长:9%的人对此深恶痛绝。
未经通知的电话:3%的人不喜欢这种突然的打扰。电话恐惧症谁来懂一下!
遇见前任:2%的人觉得这令人烦躁。
其他原因:1%的人表示还有其他烦恼。
在调查中受访者们还分享了很多令他们个人抓狂的瞬间——
“半夜两点邻居拉手风琴、公交不准时、大商店只有一个收银台。”
“我所在的城市几乎没有堵车,邻居也很好,但总有司机开车的时候不能及时打转向灯。”
“夜晚有汽车在窗外开着大音响、断电数小时以及虚伪和谄媚的人都会影响心情。
Чтобы частично решить проблему, там порекомендовали постараться принять то, что невозможно изменить, и изменить то, что возможно. Это, в частности, касается очередей, бюрократии и пробок.
为缓解这类问题带来的困扰,建议人们尽量接受无法改变的事物,努力改变可以改变的部分,比如排队、官僚作风和交通拥堵。
Важно умение отличать одно от другого. И переключать фокус внимания со внешнего - обстоятельств, нам не подвластных, - на себя. Используйте время застревания для себя: аудиокниги, подкасты, дыхательные упражнения, просто наблюдение за миром".
关键要学会区分哪些是可以改变的,哪些是无法改变的,并将注意力从外部(我们无法控制的环境)转向自身。利用这些时间做点对自己有益的事:听有声书、播客,练习呼吸,或者仅仅观察这个世界。
Что касается "вторжения" - шумных соседей, раздражения от чужого кашля или непрошенной близости с другим человеком, - то важно отстаивать свои границы. Если спокойные разговоры не помогают, стоит вызвать полицию. При этом подчеркивается, что вступать в дискуссию или оправдываться не нужно.
对于所谓的“入侵”——比如吵闹的邻居、他人咳嗽引发的不适感,或他人不请自来的靠近——关键在于坚持维护自己的边界。如果平静交谈不起作用,那就应当报警处理。值得注意的是,你无需争辩或解释。
Важен фокус на себе: вы не можете заставить другого быть пунктуальным или внимательным. Сфокусируйтесь на своем спокойствии и на том, как вы реагируете, что делаете в этой ситуации важного и полезного для себя".
关注自身才是关键:你无法强迫别人守时或体贴入微,但你可以专注于自己的内心平静,思考在这种情境中,你能做点什么对自己有价值、有益的事。
内容来源自网络,如有侵权请联系删除