Россиянам рассказали о вреде чрезмерного поедания арбузов
俄罗斯专家详解过量食用西瓜的危害
Как и любые другие пищевые продукты, арбуз может оказывать негативное воздействие на организм при его переедании в неограниченном количестве. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов
国立教育大学医学系基础医学教研室教师、外科医生亚历山大·乌姆诺夫在接受《消息报》采访时指出，如同其他食物，无节制地过量食用西瓜可能对人体产生负面影响。
Он рассказал, что активные мочегонные свойства арбуза могут приводить к дисбалансу водно-солевого обмена, вызывая дискомфорт в области мочевого пузыря, вздутие живота и болевые ощущения. Врач порекомендовал отказаться от арбуза людям с мочекаменной болезнью, а также при диарее, метеоризме, коликах, тяжелых патологиях поджелудочной и предстательной железы.
他解释道，西瓜强烈的利尿特性可能导致水盐代谢失衡，引发膀胱区域不适、腹胀及疼痛。医生建议肾结石患者避免食用西瓜，腹泻、胀气、绞痛患者以及胰腺和前列腺严重病变患者也应忌口。
«Пациенты с сахарным диабетом должны проявлять осторожность при употреблении арбуза из-за его высокого содержания сахаров, особенно в сладких сортах арбузов, что может приводить к резкому повышению уровня глюкозы в крови. У детей до двух лет арбуз может вызывать пищевую аллергию, требующую повышенного внимания со стороны родителей и медицинских специалистов», — также предупредил Умнов.
乌姆诺夫特别提醒道：“糖尿病患者需谨慎食用西瓜，因其含糖量较高—尤其是甜度高的品种，可能导致血糖急剧上升。两岁以下幼儿食用西瓜可能诱发食物过敏，需要家长和医疗人员高度关注”。
Доктор посоветовал избегать употребления арбуза в вечернее и ночное время, так как это может негативно сказаться на качестве сна. Оптимальное время для его потребления — утро или день, в качестве самостоятельного продукта или в составе сбалансированных блюд, заключил Умнов.
医生建议避免在晚上和夜间食用西瓜，以免影响睡眠质量。乌姆诺夫总结称，最佳食用时段为早晨或白天，可作为独立食品或均衡膳食的组成部分。
Ранее врач Надежда Патлатая рассказала о причинах чувствительности зубов. К нарушению эмали, по ее словам, может приводить употребление кислой пищи. К примеру, из-за содержания ортофосфорной кислоты эмаль повреждают такие напитки, как кока-кола и пепси-кола.
此前，娜杰日达·帕特拉塔亚医生曾解析牙齿敏感的成因。她表示酸性食物会破坏牙釉质，例如含磷酸的可乐类饮料就会造成釉质损伤。
内容来源自网络，如有侵权请联系删除
