首先我们来列举这两个词都有哪些接格关系和词意：

надо/нужно:

①(кому-чему или с инф) (主体三格)应该、必须(怎样做)

②(кого-что или чего) 需要(某物)

③(чтобы从句) 需要...

下面我们从三个方面来辨析它们的词意：

一、语体

надо：偏口语化，后面一般接动词

例：

Ему надо пойти в супермаркет. 

他需要去一趟超市。

нужно：偏正式化，后面既可接动词，也可接名词

例：

Мне нужно покинуть этот город. 

我得离开这座城市。

Мне нужна эта книга. 

我需要这本书。

二、表意程度

1、在肯定句中：

надо：在某些情况下表示“应该”的程度更强烈，这时可以译为“必须”，也可以理解成英文中的“must”。

例：

Уже поздно, мне надо идти. 

已经很晚了，我应该（必须）走了。

нужно：表示“应该”或者“需要”的程度较弱，可以理解为英文中的“need”。

例：

Пожалуйста, дай мне ещё немного времени, мне нужно пересмотреть. 

请再给我点时间，我需要重新考虑一下。

2、在否定句或命令式中：

надо：否定或命令的程度更强烈，не надо表示“禁止”

例：

Тебе не надо это делать. 

你不应该做这个(你不可以做这个)。

нужно：否定或命令的程度较弱，表示建议或劝告

例：

Тебе не нужно это делать. 

你不需要做这个。

三、主客观

надо：客观 (主体的需要更多来自于外部因素的影响，并非主体本身所产生某种需要)

例：

Занятия начинаются завтра в 7 утра, поэтому сегодня мне надо спать пораньше. 

明早七点开始上课，因此我今晚应该早点睡觉。

нужно：主观 (主体的需求来源于自身而并非外部因素的影响)

例：

Я немного устал, мне нужно спать. 

我有点儿困了，我该睡觉了。

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